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硕士论文是代写的,答辩紧张怎么办

添加时间:2018-06-08 16:00:35   浏览:次   作者:
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关于硕士论文答辩,很多人得出的结论都是“不用担心”。细细想想,确实没有什么可以担心的,论文都已经通过的,答辩委员会成员都是自己学校的老师(甚至可能有自己的导师),只要不犯太大错误,这些老师也不会难为自己。但是对于一些代写硕士论文的同学,总要有些担心。虽然已经准备的差不多了,生怕论文还有什么自己不知道的“隐藏属性”,进而导致功亏一篑。其实在小编看来,这完全就是杞人忧天。答辩时遇到的问题都是很常见的,只要做好准备,都能通过。退一万步讲,即使答辩时出现一些不好情绪,也可以采取一些小技巧客服噢。
 
答辩时最出现的四种心态:
1.过分紧张不安。研究生毕业论文答辩自然是关系到每个研究生能否顺利毕业的大事,每每硕士研究生毕业论文评阅完毕之后,学校答辩时间安排下来,都会引起众多学生惊恐紧张,生怕自己答辩有丝毫闪失,影响自己顺利毕业。紧张的心情可以理解,但是如果过于紧张的话,则不利于顺利完成毕业答辩。比如,有个身怀六甲的学姐就是因为答辩前多余紧张不安,导致腹中胎儿答辩前一夜提前生产,最终不能按时毕业,导致延迟毕业的后果。其实很多高校的研究生毕业答辩更多只是个流程和形式,对学生不会过于刁难,只要还过得去老师一般都不会卡人,但是如果学生自己心态不好,则往往容易导致不好的结果。
2.过分放松大意。虽说现在很多高校的研究生毕业论文答辩是个形式而已,但是如果过分疏忽大意,不做任何的复习准备,也容易出现不必要的麻烦和问题。有些研究生也知道这答辩形同一个形式,所以根本不愿意花时间去准备,导致自己对自己的论文一点都不熟悉,在答辩现场手忙脚乱,丑态百出,万一遇到严格挑剔的老师,就很可能断送了自己毕业的大好时间。
3.前怕狼后怕虎。通常情况下,各大高校在组织研究生毕业论文答辩工作的时候,都会把导师和学生分成若干个不同的答辩小组,那么答辩前学生最关心的无非是自己所在小组答辩的导师是哪几位,其中会不会有自己的导师,会不会有特别严格难缠的导师,导师组会不会太刁难学生。其实,学生的这些担心完全不必要,答辩在哪个组,组里有哪些导师根本不重要,重要的是把自己的毕业论文弄得特别熟悉,对自己的研究观点和思路有清晰的把握,以从容的状态去应对导师组的提问。
4.就此一了百了。大多研究生好不容易等到了毕业论文答辩结束,终于可以大大地松口气了。但是千万不要以为答辩结束后就你可以万事都一了百了,因为答辩的时候各位老师通常给研究生的论文提出了各种质疑和问题修改的建议,学生一定要认真回去再多加思考,对论文再进行认真修改完善。研究生毕竟培养的就是学生对问题研究的能力,那么写好毕业论文对学生的研究问题能力着实是最佳的考验。
 
如何应对紧张、不安等情绪?
答辩发言时的紧张来自内心的恐惧,比如害怕出错、害怕观众不满意等。美国德州大学教授约翰•戴利表示,这说到底是太在意自己的表现、追求完美导致的。因此,放低标准,允许自己出错,是克服紧张情绪的第一步。一些实用的小技巧,也能帮你驱散紧张。
首先,发言前含口温水。上台前几分钟,可以含一口温水在嘴里,让它停留一两分钟再喝下去或者吐掉,这样不仅能润滑嗓子,还能帮助舌头和口腔的肌肉放松。 其次,手里攥个小东西。男高音歌唱家帕瓦罗蒂演出时,手里总会捏紧一个白色小手帕,一来缓解紧张的心情,二来显得自己更有精神。攥着钢笔、橡皮等小物件, 同样管用。再次,目光盯紧一个地方。 发言时越东张西望,就越容易被观众的情绪所影响。因此,目光集中,反而能够帮你集中精力,专心表现。
因为这种情况出现,还是和我们的心理问题挂钩的,而且很多时候,越是对自己有过高的要求,就越容易变得,更加的紧张,不要太过的要求完美,因为越是要求自己,压力就会变得越大,自然就更加的紧张。

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